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乳腺炎日常保健方法是值得大家关注和注意的,因为乳腺炎的发病会给大家带来巨大的痛苦,为了有效降低疾病带来的不必要伤害和麻烦的发生,大家就得积极咨询相关专家的建议,根据专家的建议找到最适合自己的治疗方法。

乳腺炎日常保健方法:

推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

乳腺炎日常护理措施:

1.早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。

2.中药外敷。取硝芒100克,研细,加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部,可减轻乳房疼痛。

3.哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。

4.不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起。

5.饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。

6.情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。

如上几点是对乳腺炎日常保健方法做出的介绍,一定要让大家彻底的了解,因为乳腺炎日常保健方法包括很多,为了彻底避免疾病导致的不必要风险和麻烦的发生,大家还必须要积极咨询相关专家的建议,正确的找到最适合自己的治疗方法才能够取得更好的效果。